Boucle
C
Pompey / Saizerais / Pompey
24 km
Une étape qui se déroule pour 90% en sous-bois. Un premier
tiers du circuit très roulant et sans dénivelé,
un deuxième tiers en léger dénivelé pour
rejoindre le niveau de la Moselle et dans son dernier tiers qui ramène
à Pompey, une succession de belles montées surplombant
les méandres de la Moselle.
Boucle
D
Pompey / Hippodrome
31 km
Chemin qui reprend celui du départ avec une petite variante qui
amène la boucle par la crête du Fort de Frouard et se termine
sur les derniers kilomètres roulants de la Forêt de Haye,
avec une arrivée à l'hippodrome.